山西大学君宇网-凯发网站

欢迎光临山西大学君宇网!
心海领航
您的位置:  凯发网站-凯发app官方网站» 心理健康» 心海领航
脆弱型高自尊:看起来的高自尊

  长期以来,我们希望每一个个体都具有较高的自尊水平,认为高自尊的个体自我价值感高、乐观、自信,具备足够多的美好品质。然而,现实生活中却发现,有些高自尊只是看起来高自尊。事实上,自尊不只有高低水平之分,还有同质异质之分。异质性高自尊存在两种亚型:安全型高自尊与脆弱型高自尊。

  脆弱型高自尊指的是外显水平高、内隐水平低的自尊,具有高防卫、不稳定等特点。“自我中心”假说认为高自尊的个体本来对自己有较高的评价,当这种评价遇到威胁时,个体会对威胁刺激做出攻击行为以维持自己的高评价。比如前段时间热播剧《小舍得》中的田雨岚,她就是一个脆弱型高自尊的人,她很强势,在家里时刻把控儿子的学习。在她看来,儿子取得好成绩就是认可她的价值的一种方式,这让她能够意气风发,看起来是个高自尊的人。儿子的成绩一旦下降,她又会沮丧、焦虑、脆弱。

  脆弱型高自尊的个体有以下几方面特征:

  ①自恋:自恋是自己对于自己过分自信、过分自满的一种陶醉入迷的心理表现。常常表现为强烈的自我表现欲、从他人那里获得注意与羡慕的愿望、自我评价过高、倾向于极端的自我专注等。确切地说,自恋是一种过分保护自己的表现。本质是脆弱型高自尊的人用表面的高价值感来掩饰内心的低价值感。

  ②防御:低自尊的个体由于自我评价低,容易出现一些心理问题,但这些问题大都是指向自我的;而脆弱型高自尊的个体则与之相反,外显水平高、内隐水平低自尊是分割开的,而且个体会竭力维持仅有的内在价值感,因而一感受到外界刺激,就会全力防御,以维护自己原有的高评价。所以脆弱型高自尊个体的行为也易受情境的影响。

  ③人际关系紧张:一方面,由于脆弱型高自尊个体的特点,他们可能会表现出攻击行为、过激行为、过分保护行为等,导致与他人相处时易发生冲突。另一方面,个体会表现出强烈的动机和愿望有意去获得别人的认同,而这些表现往往不被他人所接受,所以人际关系方面不太融洽。

  ④自我平衡:根据自我一致性理论,个体常追求认知与行为的一致性,以达到表里如一。如果二者不一致,就会威胁到个体的一致性以及对自我的评价。对于脆弱型高自尊的个体来说,他们往往会选择温和的方式来调节自身内外的不一致。

  当然,认识脆弱型高自尊并不是说他们不好。其实,这类个体虽外表强势,内心却很脆弱,像很多人一样,既希望自己能够内心富足,也希望得到别人的认可,只是有些行为表现无法得到理解。如果你身边有这样的人,那就给他多一点耐心与信心,相信他内心的自我价值感会得到提升,成为安全型高自尊的人。


相关附件:
地址:山西省太原市坞城路92号 邮编:030006
凯发网站 copyright © 山西大学学生工作部(处) all rights reserved.
联系凯发app官方网站:0351-7010200 email:xuegongbu@sxu.edu.cn
网站地图